Vinyiasa yoga & Relaxation avec Anastasia

♥ Enchaînement énergisant, créatif et souffle pour sculpter le corps et apaiser le mental !

 

Anastasia vous guide progressivement vers l’enchaînement des mouvements énergisant en pleine conscience, liant le souffle, les sensations, la chaleur, les postures yogiques … Une détente relaxante en Savasana, allongé sur le dos, vous attend à la fin de la séance.

Venez découvrir une approche mêlant la sagesse et les anciennes techniques de l’univers du yoga & méditation et les dernières découvertes en neurosciences !

 

Tarifs :

1 cours découverte : 12€
1 cours à l’unité : 20€
1 cours équipes et coworkers : 15€
10 cours : 185€ (valable 5 mois)
25 cours : 425€ (valable du Septembre au Juin)

Sur réservation sur le planning en ligne d’Ohm Fusion

Pour plus de renseignement : namaste@ohm-fusion.fr

 

Votre professeur :

Anastasia vous emmène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire, dynamique, tantôt lunaire, plus restaurative, selon les pratiques enseignées. En vous proposant d’explorer votre être sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.

 

Sur réservation sur le planning en ligne d’Ohm Fusion : https://www.ohm-fusion.fr/reservation/

 

Pour plus de renseignement : namaste@ohm-fusion.fr

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Date

Fév 23 2024

Heure

18h15 - 19h30